臺灣高雄人，啟蒙於林勝雄老師，後曾師事孫巧玲、謝中平、陳沁紅、Maurice Moulin教授，1988、1989年連續獲得高雄市小提琴少年組比賽第一名，1994畢業於國立藝專音樂科、1997年赴法國巴黎留學，1998年以優異成績榮獲Conservatoire National de Region Rueil Malmaison最高級金牌獎( Medaille d’ Or)、次年獲得優異級優異獎(Prix d’Excellence a l’Unanimite)、2000年更榮獲完善級超技獎(Prix de Virtuosite)。於2017年1月取得國立臺灣師範大學音樂研究所小提琴演奏博士學位。
在校期間，吳怡宗擔任學校樂團首席，習琴於Olivier Charlier及Laurent Kocia門下，並與M.Boufil修習室內樂課程，也多次參加尼斯、普羅旺斯等國際音樂營，及海華藝術節之演出。
2018至2020年的演出包含：國家音樂廳演奏廳個人小提琴獨奏會，室內樂型式以及參與普羅藝術家樂團、陽光台北交響樂團、凡響管絃樂團及黃潘培吉他室內樂團等等音樂會演出。
2018年曾多次擔任樂團首席，4月與陽光台北交響樂團於國家音樂廳演出 ⟪異鄉人組曲–布魯赫琴聲⟫ 7月再度與陽光台北交響樂團於中山堂演出夏日糖果屋⟪韓賽爾與葛麗特⟫ 9月於國家音樂廳演出臺灣烏貓合唱團，10月與普羅交響樂團於國家音樂廳演出⟪回憶一位偉大的宗教家IV⟫。
2019年1月與陽光台北交響樂團於蘆洲功學社音樂廳演出 ⟪邂逅巴黎琴聲–情定多瑙河畔⟫、3月於國家演奏廳演出⟪光影的城堡⟫、4月獲邀至上海大學參與上海之村國際藝術節、6月於與普羅交響樂團於國家音樂廳演出⟪邁向樂聖 250–在古典與浪漫之前⟫、與陽光台北交響樂團於蘆洲功學社音樂廳演出 ⟪仲夏序語夜–經典貝多芬⟫、10月與陽光台北交響樂團於國家音樂廳演出 ⟪旭日長笛美聲–歌劇後宮誘逃⟫、12月與陽光台北交響樂團於臺北懷恩堂演出 ⟪73rd Messiah 韓德爾神劇–彌賽亞⟫、與陽光台北交響樂團於臺北市中山堂中正廳演出 ⟪克拉拉的胡桃鉗⟫。
2020年3月於國家演奏廳及中原大學風雅頌藝文廳演出⟪遇見：法國⟫、10與陽光台北交響樂團於蘆洲功學社音樂廳演出 ⟪永恆璀璨–貝多芬⟫、11月與陽光台北交響樂團於國家音樂廳及新北藝文中心演出 ⟪歌劇–塞維里亞理髮師⟫、臺北市中山堂中正廳演出 ⟪小巫師 冒險之旅⟫、12月與陽光台北交響樂團於臺北懷恩堂演出 ⟪74th Messiah 韓德爾神劇–彌賽亞⟫、與臺藝大音樂系師生校友管絃樂團於臺藝表演廳演出⟪藝韻薪傳–貝多芬歡樂頌⟫
吳怡宗目任教於國立臺灣藝術大學音樂系，主要教授小提琴以及鈴木教學法，另外授課於中正高中、新北高中、仁愛國中、南門國中及古亭國小音樂班，並擔任鈴木小提琴臺北教室樂團指揮與小提琴教師，除每年定期舉辦音樂會之餘，也積極地投入音樂教學。